Куда обратиться за помощью в 72 года про боли в горле и температуре

Живу в Козьмодемьянске. Мне 72 года. Горло покраснело, больно глотать второй день. Гланды не увеличены. Температура 37,5. Когда и куда обратиться, если ситуация начнет ухудшаться?