Как вести себя на самоизоляции в Балашихе, если я в группе риска?

Я вхожу в группу риска. Состою на учете по заболеванию легких. Муж должен ходить на работу. Какая же это самоизоляция? Живем в одной квартире. Мне 62 года. Живу в Балашихе. Муж должен ездить на работу в Москву.